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应该怎样预防精索静脉曲张

发布时间:2020-01-04    来源:深圳怡康妇产医院

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  应该怎样预防精索静脉曲张

  应该怎样预防精索静脉曲张?男性朋友一旦患上精索静脉曲张,不仅会造成男性不育症的发生,还会对家庭的幸福生活造成很大的影响。所以提前做好精索静脉曲张的预防工作就很重要了,下面就随深圳怡康妇产医院的医生一起来了解一下吧。

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  1、节制房事

  有规律的性生活,防治过频,经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

  2、多注意观察阴囊变化

  男性应该及早的多了解一些精索静脉曲张的相关知识,多注意阴囊变化,如果出现了出汗,潮湿,阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况,这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。

  3、避免久站

  尽量避免久站,若是工作关系必须久站,也最好采取两脚轮流站立的方式,微弯一只脚,让身体的重量在另一只脚上,或将两腿轮流动一动、甩一甩,并找机会走动走动。

  4、注意一些日常的饮食健康及习惯

  日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张,远离烟酒等有害身体的物质,不吃辛辣等刺激性食物。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外,预防精索静脉曲张还应该保持心情舒畅,注意劳逸结合,避免熬夜、剧烈运动以及重体力劳动等不良习惯。

  5、按摩

  走累了坐下来休息时,别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿,不要翘腿,长时间坐著时,尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿,以免影响血液循环。

  6、注意个人卫生、避免穿过紧的内裤

  注意个人卫生,勤换内裤,以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时,为预防精索静脉曲张,注意不要穿过紧的内裤,应穿松紧度较高的棉质内裤,以利于散热和吸汗,从而达到降低阴囊的局部温度,减轻重力的效果。推荐阅读:患有精索静脉曲张严重吗?

  以上就是对精索静脉曲张的预防方法的总结,希望对大家会有帮助。男性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活与饮食习惯,做好预防工作,远离疾病的困扰。


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