注意细节，这些习惯很容易引起男性不育症

在男科科室，常常有男性不育症患者向医师询问，生活起居有哪些需要注意的，为了比较系统解答患者的这一困惑，深圳怡康医院的医师为各位网友讲述了，注意细节，“这些习惯很容易引起男性不育症。

一、吸烟、酗酒

早就有研究显示，与正常的男性相比，吸烟的男性除了精子数目会比较少之外，不完整的精子数量还会多很多。另外，酒精可能会导致精子头尾畸形，精子的活力也会降低。简而言之，吸烟酗酒都有可能会导致胎儿畸形，亦是导致男性不育的一个主要因素。

二、环境因素

导致男性不育的其中一个重要因素就是环境因素，这个因素可能导致男性无精症、少精症和弱精症。男性普遍都存在精子质量下降的问题，精子质量评价的各项指标都可以达到优良的人少于百分之五，各项指标可以达到正常指标的下限算是不错的了。

三、熬夜，睡眠不足

在男科门诊，经常发现前一晚熬夜后出现精子明显低于平常的现象。这是为什么呢？人的生物钟支配着人的内分泌，有研究表明夜间內分泌更为旺盛。生精也是如此。偶尔熬夜，精子质量差问题还可能得到修复。如果长期熬夜，昼伏夜出，就可能导致不可逆性的生育功能障碍。　

四，洗桑拿、泡温泉

尤其是冬天，大家很喜欢去泡泡溫泉、洗洗桑拿，泡温泉、洗桑拿，水温肯定是要比体温高一些身体才会感到舒服，可舒适的温泉或桑拿恰恰会非常不利于精子的生成，甚至起到杀精的作用。

另外，男性在生活中受到的各种压力使得内分泌系统功能失调，精子的质量和数量降低。务必要重视造成男性不育的各种因素，积极做好保健治疗工作。如果还有其他疑问，可直接点击在线咨询。