关注了解不孕不育要怎么才能预防

　　不孕不育，预防才是王道!

　　医生指出：不孕症，预防是王道!那么，我们应该如何预防不孕呢?深圳怡康妇产医院不孕症医生介绍，预防不孕症的重点是女性，以下是医生从女性角度总结的一些不孕症预防方法，希望对的不要担心月经初潮：当一个女性在14岁左右时，她就会有月经初潮。这是正常的生理现象。它象征着生殖系统已经逐渐发展成熟。没必要大惊小怪。因此，当女孩开始初潮时，就应该开始预防女性不育。在这方面我们要注意生理知识和治疗方法，这样，你就可以摆脱烦恼，婚后容易怀孕。

　　注意月经不调：月经不调的少女要尽快治疗，争取治愈一次，决不留麻烦。月经不调是预防女性不孕的关键，应尽早治疗。月经不调是怀孕困难的表现。女孩月经不调的原因相对简单，易于治疗。

　　月经来晚，想晚婚：有的女生初潮时间比较晚，直到18-20岁看到月经后，而且量少、色淡、质薄。这说明生殖系统的功能相对较低。婚后不仅不能怀孕，而且月经状况每况愈下，直至闭经或并发其他疾病。因此，月经迟滞、生长相对缓慢的女孩应认真锻炼，辅以适当的药物治疗，这也是预防女性不孕的方法之一。

　　注意月经卫生：月经带要勤洗内衣和厕纸，身体淋浴不宜太频繁，以免着凉。预防女性不孕症要注意月经卫生，如果不注意卫生，很容易患上女性的各种疾病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都会阻碍婚后怀孕;注意身体适当休息，避免疲劳;保持乐观、舒适的心态;饮食上要保暖保暖，忌受凉受凉;日常生活中要规律舒适，避免坐在潮湿的地方或在雨中涉水。